Многие люди годами борются с геморроем, но его симптомы возвращаются снова и снова. В такой ситуации кажется, что дискомфорт останется навсегда, но это не так. Заболевание можно держать под контролем, если скорректировать образ жизни и подобрать грамотную терапию. Разберем частые ошибки, которые тормозят лечение 👇
Несоблюдение диеты
Одним из главных провоцирующих факторов геморроя является хронический запор [2]. Это связано с тем, что при запорах стул становится слишком плотным и с трудом продвигается по кишечнику, из-за чего человек начинает тужиться при дефекации. В результате создается избыточное давление на сосудистые сплетения прямой кишки, что вызывает обострение заболевания.
При лечении геморроя крайне важно добиться мягкого и регулярного стула, иначе местные препараты не смогут облегчить дискомфорт. Для этого необходимо добавить в рацион клетчатку (25 г в день), кисломолочные продукты, растительные масла и выпивать 1,5–2 л воды. На пищеварение благоприятно влияют следующие продукты [2]:
- свежий кефир, простокваша, ацидофилин;
- размоченный в воде чернослив, инжир и настой из них;
- сливовый сок, вареная свекла, пюре из сухофруктов;
- супы, борщи, щи на крепком овощном отваре;
- тертая морковь, сырое яблоко;
- цельнозерновые каши, отруби, семена льна;
- хлеб грубого помола, хлебцы с отрубями.
❗ Использовать слабительные препараты против запоров необходимо только после консультации с лечащим врачом [2].
Отказ от физической активности
Многие люди, страдающие геморроем, полностью исключают физическую нагрузку, чтобы перестраховаться. Однако недостаток активности, наоборот, увеличивает риск рецидивов: при малоподвижном образе жизни нарушается кровообращение в малом тазу и развивается венозный застой, способствующий обострению геморроя [2].
При геморрое важно выбрать правильную программу тренировок. К разрешенным видам спорта относятся [3]:
- аэробные нагрузки: ходьба, плавание;
- упражнения с контролируемыми движениями, например йога.
Следует избегать активности, при которой оказывается давление на область промежности: езда на велосипеде, гребля, верховая езда. Также специалисты не рекомендуют выполнять упражнения с отягощением [3].
Ошибки в гигиене
Важную роль в лечении и профилактике геморроя играет и личная гигиена. После каждого акта дефекации необходимо подмываться прохладной водой, если водные процедуры недоступны, можно использовать специальные влажные гигиенические салфетки, заменив ими обычную туалетную бумагу [4].
Самолечение
Еще одна распространенная ошибка при геморрое заключается в некорректном выборе и использовании лекарственных средств — если человек покупает препараты по совету знакомых, не соблюдает рекомендуемую дозировку и курс. В такой ситуации симптомы геморроя могут сохраниться или вовсе усугубиться.
Геморрой имеет разные формы (внутренний, наружный), стадии и симптомы. Поэтому лекарственную терапию должен назначать врач-проктолог после осмотра. Грамотный подбор препаратов позволяет купировать симптомы геморроя, предотвратить осложнения и снизить риск обострений [2].
Для лечения геморроя широко используются местные препараты, например свечи и крем Прокто-Гливенол. Это комбинированный препарат на основе двух действующих веществ, которые способствуют ослаблению симптомов, вызванных геморроем [1]. Прокто-Гливенол действует комплексно и помогает бороться с геморроем сразу в двух направлениях:
- трибенозид уменьшает проницаемость капилляров и улучшает сосудистый тонус, а также воздействует на некоторые вещества, которые участвуют в развитии воспаления и боли[1];
- лидокаин оказывает местноанестезирующее действие[1].
Средства Прокто-Гливенол не содержат гормонов и антибиотиков, действуют длительно: даже при выраженных симптомах достаточно всего двух применений в день, а после стихания симптомов можно применять препарат один раз в сутки [1]. Перед использованием препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
При лечении геморроя важен комплексный подход, который включает в себя смену рациона, занятия спортом и правильную гигиену. Если этих мер будет недостаточно, на помощь могут прийти местные лекарственные препараты, например Прокто-Гливенол.
Хотите разобраться в современных подходах к лечению геморроя? На сайте Прокто-Гливенол можно найти дополнительную информацию о заболевании и методах терапии.
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт, узнать больше о препарате и выбрать подходящую аптеку!